Running revolution
Nicholas Romanov & Kurt Brungardt
Il
corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo
sfruttando al meglio la nostra biomeccanica, facendo lavorare muscoli e
articolazioni senza danneggiarli e raggiungendo la massima velocità e
resistenza. La sedentarietà, scarpe sbagliate e tecniche discutibili
hanno modificato la postura naturale che possiamo vedere in qualsiasi
corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo
sfruttando al meglio la nostra biomeccanica, facendo lavorare muscoli e
articolazioni senza danneggiarli e raggiungendo la massima velocità e
resistenza. La sedentarietà, scarpe sbagliate e tecniche discutibili
hanno modificato la postura naturale che possiamo vedere in qualsiasi
Year:
2016
Publisher:
Sperling & Kupfer
Language:
italian
File:
EPUB, 4.73 MB
IPFS:
,
italian, 2016