Técnicas de Autocontrol Emocional

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Técnicas de Autocontrol Emocional

Técnicas de Autocontrol Emocional

Name: Técnicas de Autocontrol Emocional
ISBN: 9788427026339

Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth R. Eshelman

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Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo detalle una amplia gama de técnicas que han demostrado ya su eficacia para afrontar con éxito este tipo de problemas. Su claridad de exposición y riqueza de contenido lo convierten en un excelente manual de gran utilidad para estas personas así como para psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeras, maestros y en general para todos aquellos que, como pacientes o terapeutas, se enfrentan a problemas relacionados con el estrés.

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Year:

2002

Publisher:

Ediciones Martínez Roca

Language:

spanish

Pages:

318

ISBN 10:

8427026331