Mes petites routines : Booster sa confiance en soi

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing
Mes petites routines : Booster sa...

Mes petites routines : Booster sa confiance en soi

Name: Mes petites routines : Booster sa confiance en soi
ISBN: 9782501162104

Betsy Parayil-Pezard, Alexis Desouches

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Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé
dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce
sentiment de mécontentement de soi ? La confiance influence notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à créer plus d'épanouissement dans notre vie.
Durant quatre semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à booster votre confiance en vous et en l'autre.
Accompagné avec bienveillance et curiosité, vous prendrez conscience de vos atouts grâce à la pratique de la pleine conscience et au coaching.

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing

Year:

2022

Publisher:

Marabout

Language:

french

Pages:

128

ISBN 10:

2501162102