Balansas kasdienybėje

Subalansuota mityba – raktas į gerą savijautą ir ilgaamžiškumą. Norint gyventi sveikai, nereikia griežtų dietų ir kraštutinumų, tačiau svarbu žinoti, kas naudinga mūsų organizmui, kokius produktus vertėtų rinktis, o kokių geriau atsisakyti. Knygoje: Sveikos gyvensenos principai ir pacientų istorijos; Dažniausiai užduodami klausimai apie mitybą ir paneigti mitai; Maisto produktai, kurie turėtų dominuoti ir kuriuos reikėtų riboti; Natūropatinės mitybos specialistės kasdienybė ir mėgstami, lengvai paruošiami receptai; Praktiniai patarimai, kaip pakeisti gyvenimo būdą.