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Por que Engordamos: E o que Fazer Para Evitar
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Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida.
Categories:
Year:
2014
Publisher:
L&PM
Language:
portuguese
ISBN 10:
8525431494
ISBN 13:
9788525431493
File:
MOBI , 2.60 MB
Your tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
portuguese, 2014
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