La ZEN Attitude DES Paresseuses
Anne Benoit
Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.
Year:
2007
Publisher:
Marabout
Language:
french
File:
PDF, 2.14 MB
IPFS:
,
french, 2007
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